Mein Yoga Unterricht findet in Gerlenhofen statt. Mein Kursangebot umfasst Hatha Flow, Yin Yoga und Senioren Yoga. Zusätzlich biete ich als Entspannungstrainerin für Klang- und Fantasiereisen spezielle Klangstunden und Klangmassagen an. Im Personaltraining begleite ich dich gerne ganz individuell. Einzelne Workshops und ein Yoga Retreat runden mein Angebot ab.
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Happiness – Yoga steht für Glück, Freude und den Blick auf uns selbst, welcher durch unseren hektischen Alltag oft verloren geht.
Du bekommst die Möglichkeit, in meinen Yogastunden wieder den Zugang zu dir selbst zu finden. Wir praktizieren Yoga in entspannter Atmosphäre und während dessen kannst du dich ganz auf dich selbst konzentrieren.
Atme durch und entschleunige, fokussiere dich und finde wieder zu dir. Mein Yogaunterricht ist je nach Stunde dynamisch und kräftigend oder ruhig und entspannend. Ich hole dich da ab, wo du stehst. Alles was du tun musst, ist den Anfang zu machen.
