Happiness Yoga Neu-Ulm

Seit ich denken kann, hat Sport in meinem Leben eine große Rolle gespielt. Durch eine Knieverletzung, die mich zur Aufgabe meines Sports gezwungen hat, bin ich zum Yoga gekommen. Bald schon konnte ich mich wieder besser bewegen und die ersten Verbesserungen spüren.

Seither begleitet mich Yoga durch mein Leben und hat seine Wirkung auch auf anderen Ebenen entfaltet.  Yoga ist nicht nur Sport, sondern eine ganzheitliche Methode für den Körper, Geist und Seele. 

Mein Lieblingsstil ist das Vinyasa Yoga. Vinyasa Yoga ist fließend, kräftigend und immer mit der Atmung verbunden.

Yin Yoga ist die perfekte Ergänzung. Ein sehr ruhiger, passiver und meditativer Yogastil, mit viel Dehnung für das Fasziengewebe.

Genauso wie Yoga gehören auch Klänge in mein Leben. Die Schwingungen die durch den Klang von Klangschalen, Gong und anderen Klanginstrumenten entstehen haben eine ganz wundervolle Wirkung auf uns.