Hatha Flow Yoga
Wir fließen in Verbindung mit der Atmung durch die einzelnen Yogahaltungen (Asanas) in einer sinnvoll aufgebauten Yoga Sequenz. Dadurch erfahren wir die positive Wirkung auf unseren Körper und Geist und du lernst ganz im Hier und Jetzt zu sein. Gleichzeit wird deine Muskulatur gekräftigt und deine Flexibilität und Balance gefördert.
Für Anfänger mit etwas Yogaerfahrung und Fortgeschrittene geeignet.
Ziele
- mehr Kraft, Stabilität und innere Balance
Stornierung: 14 Tage vorher 100% Erstattung
Dieser Kurs ist auch als online Kurs (online Teilnahme mit Zoom) über den Terminkalender/Terminbuchung buchbar.
Hatha Flow Yoga
Für Anfänger mit etwas Yogaerfahrung oder Fortgeschrittene. Mit einzelnen Yogahaltungen eine positive Wirkung auf unseren Körper und Geist erzielen. Muskulatur kräftigen und deine Flexibilität und Balance fördern.
Neu-Ulm/Gerlenhofen | Deutschland
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