Hatha Flow Yoga

Wir fließen in Verbindung mit der Atmung durch die einzelnen Yogahaltungen (Asanas) in einer sinnvoll aufgebauten Yoga Sequenz. Dadurch erfahren wir die positive Wirkung auf unseren Körper und Geist und du lernst ganz im Hier und Jetzt zu sein. Gleichzeit wird deine Muskulatur gekräftigt und deine Flexibilität und Balance gefördert.

Für Anfänger mit etwas Yogaerfahrung und Fortgeschrittene geeignet.

Ziele

  • mehr Kraft, Stabilität und innere Balance

Stornierung: 14 Tage vorher 100% Erstattung

Die nächsten Termine
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5.0 / 2 Bewertungen
Christine Stiff
vor einem Jahr
Manuelas Yoga Kurs ist großartig. Mit ihrer liebevollen und freundlichen Art gewinnt sie schnell das Herz aller Teilnehmer*innen. Der Kursraum hat eine sehr angenehme und entspannende Atmosphäre. Ob ruhig und meditativ, oder fließend und kräftigend, für jeden bietet Manuela ein großartiges Yoga Angebot. Ich kann Manuela und ihre Yoga Kurse sehr empfehlen.
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A. Beenken (ABee)
vor 2 Jahren
Manuela nimmt einen mit auf eine Reise in s innere und man steht nach der Session erfrischt und tiefenentspannt wieder auf. Obwohl ich mit über 60 Jahren nicht mehr so gelenkig bin, war es genau richtig bei Manuela Yoga zu Beginnen.Sehr wohltuend ! ich empfehle sie unbedingt weiter
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