Yin Yoga - Entspannt durch die Weihnachtstage- online
Entspannt durch die Weihnachtstage!
Beginne die Weihnachtstage mit einer Yin Yoga Stunde für mehr Ruhe & Ausgeglichenheit ganz entspannt von zu Hause aus.
Am 22.12.25 um 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr online über Zoom.
Die Zugangsdaten für Zoom bekommst du am 23.12.25 per Mail.
Die Einnahmen gehen als Spende an das Tierheim in Weißenhorn!
Yin Yoga - Entspannt durch die Weihnachtstage - online
Lass den äußeren Lärm leiser werden und finde in die Ruhe und Stille für deine besinnliche Weihnachtszeit.
Achtsamkeitsübungen Übungen und Yin Yoga erwarten dich in diesen 75 Minuten.
Du bekommst den Zoom Link mit deiner Anmeldung zugesandt.
Was du brauchst ist eine Yoga Matte oder eine andere warme Unterlage, ein Bolster (ersatzweise eine dicke Decke), 2 Blöcke (oder Bücher), ein kleines Kissen für den Kopf und für deine Endentspannung eine Decke.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
