Stressfrei in den Tag - Klangentspannung am Morgen
18. Juni 2026, 09:30 - 10:30 Uhr
Optionale Termine:
Stressfrei in den Tag ist eine sanfte Morgen-Auszeit für Menschen, die bewusst zur Ruhe kommen möchten.
In deiner Auszeit darf dein Körper entspannen, dein Nervensystem zur Ruhe kommen, Stress sich lösen und neue Energie entstehen.
Diese 60 Minuten helfen dir, innere Anspannung zu lösen und mit mehr Gelassenheit, Fokus und Energie in den Tag zu starten.
In einer kleinen Gruppe (max. 10 Personen) liegst du entspannt auf deiner Matte, eingehüllt in Decken. Sanfte Klänge von Klangschalen und anderen Instrumenten begleiten dich in einen Zustand tiefer Entspannung - ohne Druck, ohne Erwartungen.
Mindest. TN 6
Während eines Klangbades wird kaum oder nicht gesprochen. Hier kannst du intuitiv den verschiedenen Klanginstrumenten folgen.
Deine Gedanken können frei fließen, dein Körper sich ausruhen und dein Geist kann ruhig und offen werden.
Du kannst träumen, sanft davon schweben.
Damit du gut entspannen kannst komm in bequemer Kleidung, bring dir eine warme, gemütliche Unterlage, eine Decke und ein kleines Kissen für den Kopf mit.
Mindestteilnehmerzahl: 8
Stornierung: 24 Stunden vorher 100% Erstattung
