Yin Yoga
- 24. Februar 2025, 18:00 - 19:00 Uhr
- 10. März 2025, 18:00 - 19:00 Uhr
- 17. März 2025, 18:00 - 19:00 Uhr
- 24. März 2025, 18:00 - 19:00 Uhr
- 31. März 2025, 18:00 - 19:00 Uhr
- 7. April 2025, 18:00 - 19:00 Uhr
Block über 11 Termine, jeweils Montags
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger und passiver Yoga Stil.
Durch das lange passive Halten der Yogapositionen werden die tieferen Schichten deines Körpers erreicht. Dadurch können sich Verklebungen und Blockaden in den Faszien lösen. Du erreichst eine höhere Flexibilität und eine tiefe Entspannung.
Mit Yin Yoga kannst du tief in die Ruhe eintauchen, Neues entdecken, Altes loslassen.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Ziele
- mehr Beweglichkeit
- Entspannung
- Ausgleich zu aktiven Sportarten
Stornierung: 14 Tage vorher 100% Erstattung