Yoga am Abend - Hatha Flow
- 25. Februar 2025, 18:00 - 19:00 Uhr
- 11. März 2025, 18:00 - 19:00 Uhr
- 18. März 2025, 18:00 - 19:00 Uhr
- 25. März 2025, 18:00 - 19:00 Uhr
- 1. April 2025, 18:00 - 19:00 Uhr
- 8. April 2025, 18:00 - 19:00 Uhr
Block über 11 Termine, jeweils Dienstags.
Dieser Kurs wird auch online übertagen!
Wir fließen in Verbindung mit der Atmung durch die einzelnen Yogahaltungen (Asanas) in einer sinnvoll aufgebauten Yoga Sequenz. Dadurch erfahren wir die positive Wirkung auf unseren Körper und Geist und du lernst ganz im Hier und Jetzt zu sein. Gleichzeit wird deine Muskulatur gekräftigt und deine Flexibilität und Balance gefördert.
Für Anfänger mit etwas Yogaerfahrung und Fortgeschrittene geeignet.
Ziele
- mehr Kraft, Stabilität und innere Balance
Stornierung: 14 Tage vorher 100% Erstattung