Yoga Sanft
- 25. Februar 2025, 09:00 - 10:00 Uhr
- 11. März 2025, 09:00 - 10:00 Uhr
- 18. März 2025, 09:00 - 10:00 Uhr
- 25. März 2025, 09:00 - 10:00 Uhr
- 1. April 2025, 09:00 - 10:00 Uhr
- 8. April 2025, 09:00 - 10:00 Uhr
Block über 11 Termine, jeweils Dienstags
Wir üben einfache Yoga-Haltungen in Verbindung mit unserer Atmung.
Entsprechende Yin Yoga Haltungen (passive Haltungen) sowie eine passende Atemübung (Pranayama) und Meditation runden die Stunde ab.
Für Yoga-Anfänger und Menschen die eine sanfte Yogapraxis suchen.
Ziele
- körperliche und geistige Beweglichkeit erhalten und verbessern
Stornierung: 14 Tage vorher 100% Erstattung