Retreat

Womens Happiness

Yoga Retreat am Hopfensee

vom 10.November – 12.November 2023

Zeit für dich zur Ruhe zu finden und die Seele baumeln zu lassen. Das Yoga Retreat für Frauen gibt dir die Gelegenheit zum Rückzug in die Stille um dem Klang deines Herzens zu folgen.

Es warten tägliche Yogaeinheiten mit Meditation und Pranayama auf dich. Genieße heilsame Klänge, kulinarische Köstlichkeiten und entspanne im hauseigenen Wellness- und SPA-Bereich. Die Umgebung lädt dich zu ausgedehnten Spaziergängen oder Wanderungen ein.

Das Hotel ist der ideale Ausgangspunkt für vielen Aktivitäten, die du im wunderschönen Allgäu unternehmen kannst.

Schenke dir diese besondere Auszeit und verwöhne alle deine Sinne. Wir bringen gemeinsam Körper, Geist & Seele in Einklang.

Kleine Gruppengröße von max. 10 Teilnehmern!

Der Preis für das Retreat pro Person beträgt 169,00 € und ist an Happiness Yoga zu begleichen. Über den Button unten „Retreat buchen“ kannst du dich anmelden.

Die Buchung und die Bezahlung der Zimmer und Anwendungen erfolgen von jeder Teilnehmerin direkt beim Hotel. Bei der Buchung bitte mit angeben:“Happiness Yoga Retreat“.

Die Preise für Einzelzimmer inklusive Halbpension sind

Ohne Seeblick 130,00 € pro Nacht
Mit Seeblick 135,00 € pro Nacht

Andere Optionen sind im Hotel zu erfragen.
Bitte unbedingt die Halbpension buchen, da wir gemeinsam im Hotel zu Abend essen.

Ausgebucht!

Bei Interesse melde dich gerne und ich setze dich auf die Warteliste!

Für mehr Informationen und zur Anmeldung melde dich gerne über das Kontaktformular Kontakt bei mir und ich sende dir das Programm zu.

Programm: (Änderungen vorbehalten)

Freitag:
Check in ist ab 14.00 Uhr möglich.

17.30 Uhr Beginn des Retreat/Begrüßung im Foyer des Hotels. Wir gehen gemeinsam in den Yogaraum.

Anschließend entspannte Yin Yoga Praxis bis 19.00 Uhr
Nach dem Yoga treffen wir uns zum gemeinsamen Abendessen im Hotel
Restaurant.

Samstag:
07.00 Uhr bis 08.30 Uhr
Wir begrüßen den neuen Tag mit einer Meditation. Anschließend starten wir mit einer Hatha flow Yoga Praxis und stimmen uns auf den Tag ein.
Danach gemeinsames Frühstück.

17.30 Uhr – 19.00 Uhr
Genieße eine wunderbare, ganzheitliche Entspannung mit den hochwertigen Peter Hess Klangschalten und anderen Klanginstrumenten.

Herzstück des Abends ist eine Klangreise, begleitet von passenden Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.

Anschließend gemeinsames Abendessen.

Sonntag:
07.00 Uhr bis 08.30 Uhr
Wir starten mit einer Meditation in den Morgen. Es folgt eine Hatha flow Yoga Praxis.
Anschließend gemeinsames Frühstück und Verabschiedung.

Impressionen vom Retreat 2022

Yoga Retreat im Hotel Galanias auf Sardinien

Veranstalter Neue Wege Reisen

vom 13.05.-20.05.23

In Balance mit Hatha-Flow- & Yin-Yoga

7 Nächte im DZ inkl. Halbpension und Yogaprogramm

Yoga, Entspannung und Mehr…
Auf einem sanften Hügel gelegen, oberhalb vom weiten Strand von Torre di Bari entfernt, liegt das Hotel Galanias. Umgeben von einem liebevoll angelegten Garten mit herrlich duftender Bougainville, wurde das Vier-Sterne-Hotel im traditionell sardischen Stil auf unterschiedlichen Ebenen gebaut. Am geschwungenen Swimmingpool können Sie sich mit einem erfrischenden Bad abkühlen oder auf einer der gemütlichen balinesischen Sonnenliegen in Ruhe ein Buch lesen.

Umgeben von duftenden Blumen, beginnt Ihre Yoga-Praxis am Morgen mit einer Meditation und Atemübungen. Anschließend wärmen Sie Ihren Körper mit sanften Übungen auf und stimmen sich auf Ihre Yoga-Praxis ein. Sie fließen in Verbindung mit Ihrer Atmung durch die Yogastunde, immer wieder in einer Yoga-Haltung, für ein paar Atemzüge verweilend.

Jeden Tag widmen Sie sich einem besonderen Aspekt: Sie erforschen Ihre Balance, widmen sich der Kraft Ihrer Körpermitte, verneigen sich vor der Erde, öffnen Ihr Herz, werden flexibel in Drehhaltungen und spüren in Ihre Hüfte mit hüftöffnenden Haltungen. Abends tauchen Sie ganz in die Ruhe und Entspannung mit Yin-Yoga und entspannter Musik ein. An einem Abend werden Sie Klänge auf einer gedanklichen Reise durch Ihren Körper begleiten. An einem anderen Abend begeben Sie sich auf eine Fantasiereise, bei welcher Sie sanften Klängen der Klangschalen lauschen können.