Impressionen vom Yoga am See mit Sonnenaufgang
Angebot
Im April beginnen die neue Yogakurse!
NEW!!!
Du kannst einmal nicht in die Präsenz Stunde kommen? Dann hast du die Möglichkeit online an deiner Yogastunde teilzunehmen.
Vor der ersten Präsenz Yogastunde bekommst du von mir die Online Zugangsdaten per Mail. Über den Link Präsenz Kurs buchen (Beeinhaltet die Online Teilnahme)kannst du dich zu deinem Kurs anmelden und wenn du einmal nicht vor Ort dabei sein kannst nimmst du Online teil.
UND
es gibt auch die Möglichkeit nur Online (Live Stream) teilzunehmen. Buchbar sind hier auch einzelne Stunden.
Dann wähle Online Kurs buchen.
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Yin Yoga
Montag 18.00-19.00 Uhr
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Montag 19.30-20.45 Uhr
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Yin Yoga
Tief in die Ruhe eintauchen, Neues entdecken, Altes loslassen. Yin Yoga ist ein sehr ruhiger Yogastil. Durch das lange passive Halten der Yogapositionen werden die tieferen Schichten des Körpers erreicht. Dadurch können sich Verklebungen und Blockaden in den Faszien lösen. Es wird eine höhere Flexibilität und eine tiefe Entspannung erreicht. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Good Morning -Start your day right
Montag 08.30-09.30 Uhr
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Achtsam und fließend
Donnerstag 18.00-19.00 Uhr
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Hatha flow
Mal statisch, mal dynamisch fließen wir durch die Stunde. Wir praktizieren einzelne Yogahaltungen und erfahren deren wohltuende Wirkung auf unseren Körper und Geist. Je nach Stunde werden die einzelnen Haltungen zu fließenden Abläufen verbunden. Du lernst deine Atmung mit der Bewegung zu synchronisieren und während deiner Yogapraxis ganz im Hier und Jetzt zu sein. Für Anfänger mit etwas Yogaerfahrung und Fortgeschrittene geeignet.
Yoga Ü60
Donnerstag 09.00-10.00 Uhr
Bitte telefonisch oder per Mail zum Kurs anmelden.
info@happiness-yoga-neu-ulm.de
Tel.: 0176 44496402
Yoga Ü60
Wir üben sanftes Yoga auf der Matte mit Hilfsmittel. Für alle die ihre körperliche und geistige Beweglichkeit erhalten wollen.
Senioren Yoga
Montag 10.00-11.00 Uhr
Bitte telefonisch oder per Mail zum Kurs anmelden
info@happiness-yoga-neu-ulm.de
Tel.: 0176 44496402
Senioren Yoga
Für alle Menschen die in ihrer Bewegung etwas eingeschränkt sind praktizieren wir Yoga mit und auf dem Stuhl. So kann die körperliche und geistige Beweglichkeit lange erhalten bleiben.
Am 20. Juli haben wir den Tag mit dem Sonnenaufgang begrüßt