Impressionen vom Yoga am See mit Sonnenaufgang
Angebot
Yoga in der Sommerpause!
Ich habe für dich ein Paket mit 4 Yoga Einheiten zusammengestellt.
Fit in den Tag 36 Minuten
Yoga für den Nacken, Schultern und Rücken 45 Minuten
Den Stoffwechsel anregen 60 Minuten, live Aufnahme der Yogastunde
Starke Mitte 60 Minuten, live Aufnahme der Yogastunde
Die Yoga Einheiten stehen dir für 25,00 € bis zum 10.09.23 zur Verfügung.
Zur Buchung: Videos buchen
Wenn du dich für einen der laufenden Kurs interessierst, melde dich gerne bei mir.
Sollte dein gewünschter Yoga Kurs bereits ausgebucht sein, dann setzte dich unverbindlich auf die Warteliste. Wenn ein Platz frei wird melde ich mich bei dir und du kannst entscheiden, ob du in den Kurs einsteigen möchtest.
Nach der Sommerpause beginnen die Yoga Kurse wieder ab 18.09.23.
Du kannst einmal nicht in die Präsenz Stunde kommen? Dann hast du die Möglichkeit online an deiner Yogastunde teilzunehmen.
Vor der ersten Präsenz Yogastunde bekommst du von mir die Online Zugangsdaten per Mail. Über den Link Präsenz Kurs buchen (Beeinhaltet die Online Teilnahme)kannst du dich zu deinem Kurs anmelden und wenn du einmal nicht vor Ort dabei sein kannst nimmst du Online teil.
UND
es gibt auch die Möglichkeit nur Online (Live Stream) teilzunehmen. Buchbar sind hier auch einzelne Stunden.
Dann wähle Online Kurs buchen.
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Yin Yoga
Montag 18.00-19.00 Uhr
Präsenz Kurs buchen
Online Kurs buchen
Montag 19.30-20.45 Uhr
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Yin Yoga
Tief in die Ruhe eintauchen, Neues entdecken, Altes loslassen. Yin Yoga ist ein sehr ruhiger Yogastil. Durch das lange passive Halten der Yogapositionen werden die tieferen Schichten des Körpers erreicht. Dadurch können sich Verklebungen und Blockaden in den Faszien lösen. Es wird eine höhere Flexibilität und eine tiefe Entspannung erreicht. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Good Morning -Start your day right
Montag 08.30-09.30 Uhr
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Achtsam und fließend
Donnerstag 18.00-19.00 Uhr
Präsenz Kurs buchen
Online Kurs buchen
Hatha flow
Mal statisch, mal dynamisch fließen wir durch die Stunde. Wir praktizieren einzelne Yogahaltungen und erfahren deren wohltuende Wirkung auf unseren Körper und Geist. Je nach Stunde werden die einzelnen Haltungen zu fließenden Abläufen verbunden. Du lernst deine Atmung mit der Bewegung zu synchronisieren und während deiner Yogapraxis ganz im Hier und Jetzt zu sein. Für Anfänger mit etwas Yogaerfahrung und Fortgeschrittene geeignet.
Yoga Sanft
Donnerstag 09.00-10.00 Uhr
Bitte telefonisch oder per Mail zum Kurs anmelden.
info@happiness-yoga-neu-ulm.de
Tel.: 0176 44496402
Yoga Sanft
Wir üben sanftes Yoga auf der Matte mit Hilfsmittel. Für alle die ihre körperliche und geistige Beweglichkeit erhalten wollen und für Yoga Anfänger.
Senioren Yoga
Montag 10.00-11.00 Uhr
Bitte telefonisch oder per Mail zum Kurs anmelden
info@happiness-yoga-neu-ulm.de
Tel.: 0176 44496402
Senioren Yoga
Für alle Menschen die in ihrer Bewegung etwas eingeschränkt sind praktizieren wir Yoga mit und auf dem Stuhl. So kann die körperliche und geistige Beweglichkeit lange erhalten bleiben.
Am 20. Juli haben wir den Tag mit dem Sonnenaufgang begrüßt